ベイビーライオンのブログ

15年以上、“マンガ流産のベイビーライオン”という流産専門のホームページで沢山の流産情報を発信し続けています。
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悲しくて、悲しくて、、、

前回ブログからのつづきです。気負いし過ぎない妊活法、今日は簡単なものをひとつ。




呼吸をゆーーーーっくりするよう心がける時間をつくる。です(*^^*)




ずーーーーっと、「呼吸、呼吸」と気にしてるとそれはそれですんごいストレスになるので、一日数回でもいいので、




「あ、ちょっとゆった〜〜り呼吸してみよ♪」と意識する時間を作ること。




呼吸をゆっくりすることでストレス軽減、血流良好、よって流産しにくく不妊になりにくい体質に。




そんな効果が期待できますよ☆




たった呼吸ひとつでいいことがあるかもしれないなら、やらない手は無いですよね( *´艸`)♪




ぜひぜひお試しを♪





さて、ひっさびさにHPのほう、更新してきましたーーー(#^.^#)




トップページの勇気のことばを更新しました。





今回はこんな言葉をUpしました ↓



私のホームページ →マンガ流産のベイビーライオン




流産直後、本当に悲しくて悲しくて、、、、どうして気持ちを持っていけばいいのかわからないですよね。




そういう時は、その悲しみを感じ尽くしてください。



人生の中で感じる感情は感じきることで吹っ切れるんです。




悲しいのに、悲しくない振りをしたり、無理に復活しようと頑張り過ぎると絶対に無理がでます。どっかに支障がでてきます。




悲しい時は 「悲しい、悲しい、悲しいよーーーーーーー!!!!!!!!!」で、いいんです(*^^*)




今みなさんが抱えている感情を自分自身が否定しないであげてください。




自分の気持ちだからこそ大事に抱えてあげてください。




そうすることで、また一回り人間として成長して新たな一歩を踏み出せます。




自分の成長に気づいたとき、また赤ちゃんはやって来てくれますよ、ぜったいに(*^-^*)




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