アルコールを飲むと・・・

葉酸について、ですが。アルコールはビタミン類を大量消費するので、頻繁に飲酒をする方は葉酸不足に陥る可能性もあります。注意が必要です(*_*;


ホットストアさんのキャンペーンご紹介

ちなみに、葉酸は普段の食事からも摂取できますが、葉酸は体内には蓄積されない栄養素なので毎日きちんと摂り続けることが大事です。それに葉酸は水に溶けやすいので、普段の食事から摂る場合は調理法にも気を遣います。そういったことから、私は手っ取り早く、そして確実に葉酸を摂取できるサプリを愛飲しています(*^-^*)


ホットストアさんの葉酸3本セットを購入しました

ホットストアさんの葉酸サプリ



さて、話しはプライベートネタに移るんですが。。。久しぶりに主人と二人でドライブに行ってきました〜!

阿蘇の草千里へドライブにいきました

久しぶりに阿蘇にやってきましたー!阿蘇、大好きです!草千里、雄大だな〜〜〜♪




実は今回のドライブの本当の目的は”仙酔峡”というところに行って、「ミヤマキリシマ」が咲き誇る素晴らしい景色を見るためでした。


熊本県の仙酔峡へ、ミヤマキリシマを見にいきました

このお花が山をピンクに染める光景が見れる ハズ だったんですが・・・・・



熊本県の仙酔峡へ、ミヤマキリシマを見にいきました

ありゃ〜・・・


熊本県の仙酔峡へ、ミヤマキリシマを見にいきました

ありゃりゃりゃりゃ・・・(*_*)一面のピンクのはずが、普通に緑の山でした。今年はあまり咲かなかったらしいです。あ〜、残念。




熊本県の仙酔峡へ、ミヤマキリシマを見にいきました

ま、ほかの景色もきれいだったから、なんだかんだ癒されましたー(*^-^*)






帰りは地元で人気のおいし〜ソフトクリームを食べました♪わたしはバニラといちごのミックス。






主人はいちごのソースがけ。




雄大な景色に癒され、おひるごはんもガッツリ食べ、最後はソフトクリームも食べ、満足満足な一日でした(*^^*)






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■長年続けて来た、私流の→流産予防法 コチラ
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