ベイビーライオンのブログ

15年以上、“マンガ流産のベイビーライオン”という流産専門のホームページで沢山の流産情報を発信し続けています。
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続けてみる。

近くを流れる川沿いの八重桜並木が満開を迎えていて、それはそれは見事です。

この咲き誇る見事な桜を見れる期間はわずかなので、きのう、今日と連夜に渡りライトアップされた八重桜通りを散歩してきました。

とてもとても美しくて……うっとりです。毎年この光景に出会えることが心から幸せで仕方ないです。

さて、今日のタイトルにありますが、

『続けてみる』

みなさんは何かこれを長年続けています!って言えることってありますか?

どんな些細なことでもいいんです。朝起きて必ず水を飲みます!とか、そんな感じのことも含めて、です。

私は妊活している時はサプリを飲んだりルイボスティー飲んだり、腹巻を着用したり、五本指ソックスを履いたり、そんな感じのことを何年間か続けていました。

今はもう妊活からは遠のいてるので、サプリも飲みやめてますが、今も腹巻と五本指ソックスは持続してます^ ^

現在妊活真っ只中のみなさま。何かひとつでもいいので、これだけは続けてみる!ってことを決めてみて、実際に毎日やってみて下さい。苦にならない程度の軽いことで大丈夫。

例えば、毎日朝起きて鏡を見たらニコッと笑ってみる、とか。

もちろん、このサプリを飲み続けてみる、とかでも構いません。

持続するということは案外とーーーっても難しいことで、だれにでもできることじゃありません。

何かを続けられたという自信はいつしか自分への信頼へと繋がり、私なら望んだことを叶えられるという揺るぎない自信へと繋がります。

さあ、何を継続してみますか^ ^!?

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当時、500アクセス、今22アクセス笑



以前、わたしの流産情報発信サイトで取らせていただいたアンケートの集計結果です。




葉酸、ルイボスティー、マカはやはり人気ですねー。私も妊活中は全部飲み続けてましたよ〜^ ^




さて、話しは違うんですが。いま書いてるこのブログ。以前は『目指せ!1日平均1000アクセス!!』とかやっててそんな目標を掲げてた頃は日平均アクセスが500くらいはあったんですよね〜。




で、今現在は二桁。きのうなんて22アクセスくらい笑




見てくださった述べ22名の皆様、本当にありがとうございますっ!^ ^




でも、当時500アクセスあった頃より今のがよっぽど気楽にブログ書けてます(o^^o)




今は数字は気にならなくなりました。それより本音で思うままを書けるかどうかです^ ^








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鶏が先か、卵が先か

こんにちは、私がブログの管理人ですこんばんは。10年以上流産専門のホームページ(マンガ流産のベイビーライオン)を個人で運営してきたカズミです。流産や妊活に関する情報をたくさん発信するべくブログ書いてます。




よく、「心の状態が体に影響を与える」って言いますよね。




ストレスが溜まると、それが体に影響を与え不妊を招く〜。。。。よく聞きます。




じゃあ、それの解決法は、
心にゆとりを持ち、ストレスレスになること?




うん、これは一理あると思います。




心によって体が作られる。
間違いではないと思います。




ただ、最近、これとは真逆(?)の、
新しい考え方を知って、
「ああ、これもそうかもしれない」
と思ったので紹介しますね。




体が心をつくる。

まずは体を癒し整えることで、
それと連動して次第に心が満たされる。
そういう考え方です。




いくら心を落ち着かせよう、
満たそう、
ストレスレスになろう、
と頑張っても
体がガチガチで
いつも緊張した状態だと
体のどこにもスペースが無くて
心も常に緊張した状態になってしまいます。



「心、心。」と思っていても、
体が伴ってないと期待ほどの変化が現れなかったり・・・
「気持ちを変えるのって難しい・・・!」
そう思ったなら、まずは体に視点を変えたほうが
案外楽〜に変われるかもしれません。



心が先か、体が先か、
鶏が先か、卵が先か、みたいになりましたが(笑)




心あっての体。
体あっての心。




どちらも均等に満たして、
ゆるめて、磨いてあげることで
心と体両方にウレシイ変化が訪れます。




ここで最後に、
体をつくる方法の1つとして、
こちらの本がおすすめです(^^)/



赤ちゃんができる!ファータイル・ストレッチ―妊娠しやすい体質に変わるストレッチ&ペア・マッサージ (ビタミン文庫)



毎日寝る前に
少しずつでもストレッチする時間をとり、
それを地道に続けられたら
心も体も良いほうに変わっていきますよ( *´艸`)♪
変化を楽しんでみてください(^^♪





ではでは、また明日お会いしましょう☆
良い夢を。


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冷やさないで〜

こんにちは、私がブログの管理人ですこんばんは。10年以上流産専門のホームページ(マンガ流産のベイビーライオン)を個人で運営してきたカズミです。




「妊娠しやすい体づくり」に関する今日のプチ情報は。。。?




妊娠力をアップしたいなら、
飲み物は常温で飲む!
です(*^^*)




お水もお茶もジュースも、コーヒーも、、、冷やして飲むと体温が一気に下がります。常に冷たいものを好んで飲んでいると体内は冷え冷え状態に・・・・!?




体温が下がると体内の細胞の働きも鈍り、血流も悪くなり、妊娠力を下げてしまいます(*_*)




冷たい飲み物は控えましょう〜!





それでは今日の気軽にできる妊活法は「飲み物は冷やして飲むより、常温で♪」でした〜(*^^*)




最後に、今日のオマケ。




今自分に無いものにフォーカスするのをやめて、自分がすでに持っているものにフォーカスして、そしてそれに感謝をして毎日を生きると簡単に幸せになれますよ。




あ!!
私ってすごい幸せ者かも♪
と、早く気づけるといいですね(#^.^#)




みなさまのハッピーがずーーーーっと続きますように!!!!!




※ ※ 私の1番効果あった妊活サプリはマカでしたこんにちは、私がブログの管理人です

くわしくはコチラ→ マカの効果〜私とマカについて〜



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悲しくて、悲しくて、、、

前回ブログからのつづきです。気負いし過ぎない妊活法、今日は簡単なものをひとつ。




呼吸をゆーーーーっくりするよう心がける時間をつくる。です(*^^*)




ずーーーーっと、「呼吸、呼吸」と気にしてるとそれはそれですんごいストレスになるので、一日数回でもいいので、




「あ、ちょっとゆった〜〜り呼吸してみよ♪」と意識する時間を作ること。




呼吸をゆっくりすることでストレス軽減、血流良好、よって流産しにくく不妊になりにくい体質に。




そんな効果が期待できますよ☆




たった呼吸ひとつでいいことがあるかもしれないなら、やらない手は無いですよね( *´艸`)♪




ぜひぜひお試しを♪





さて、ひっさびさにHPのほう、更新してきましたーーー(#^.^#)




トップページの勇気のことばを更新しました。





今回はこんな言葉をUpしました ↓



私のホームページ →マンガ流産のベイビーライオン




流産直後、本当に悲しくて悲しくて、、、、どうして気持ちを持っていけばいいのかわからないですよね。




そういう時は、その悲しみを感じ尽くしてください。



人生の中で感じる感情は感じきることで吹っ切れるんです。




悲しいのに、悲しくない振りをしたり、無理に復活しようと頑張り過ぎると絶対に無理がでます。どっかに支障がでてきます。




悲しい時は 「悲しい、悲しい、悲しいよーーーーーーー!!!!!!!!!」で、いいんです(*^^*)




今みなさんが抱えている感情を自分自身が否定しないであげてください。




自分の気持ちだからこそ大事に抱えてあげてください。




そうすることで、また一回り人間として成長して新たな一歩を踏み出せます。




自分の成長に気づいたとき、また赤ちゃんはやって来てくれますよ、ぜったいに(*^-^*)




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イソフラボンのサプリを飲むべきか!?

いつも愛読しているメルマガ「妊娠しやすいカラダづくり」の今回のテーマが興味深かったので紹介させてください。




今回のテーマ『大豆食品の摂取と体外受精の治療成績の関係』。




この中で大豆イソフラボンを積極的に摂取すべきか、また、サプリに頼るべきかなどが書かれています。




興味のあるかたはこちらのバックナンバーからぜひどうぞ(^^)→ 「妊娠しやすいカラダづくり メルマガページ」






話しは変わって。。。
まだまだPCの調子が悪くて思うようにブログ書けません。。。(T_T)





写真のUPなどもでき辛くて。
早く思う存分ブログ書きたいです。。。





最後にもうひとつ。
為になる情報です(^^)ノ
マカのホットストアさんのサイトで現在、「冷え症」に関する特集をやってます。




冷えは妊活女子の敵!
これを見て冷え症チェックしてみてください♪

冷え症特集 byホットストアさん





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流産後の排卵について

もう10年以上、流産に関するホームページを運営しているんですが、その中で「流産後の排卵」について皆様からの体験談をまとめたページがあります。流産後、または流産の手術後はなかなか子宮の状態がリセットされなかったり。。。。排卵がうまくいかないこともよくあるようです。




流産後の排卵についてのページはこちら




このページには子宮のリセットに一役買ってくれるサプリやお茶などもご紹介していますが、その中でも私が一番おすすめなのはやっぱりこちら↓



マカ〜♪
やっぱり排卵障害の回復にはマカが一番だと私は思っています。




なぜマカがいいのか?
それはマカに色んな栄養素がたっぷり入っているからです。 次の妊娠に必要な栄養素がた〜っぷり♪



・子宮粘膜を作るのに大事な、亜鉛・鉄!
 
・別名「妊娠ビタミン」と呼ばれる、ビタミンE!

・赤ちゃん待ちの体内環境に必要不可欠、ビタミンB群!

・女性ホルモンの分泌を促進させる、リジン!

・男性生殖細胞成分の80%を占める、アルギニン!

・ストレス性勃起不全に効果あり、アルカロイド!

・男性生殖器への血流を活発にし、勃起不全を改善する、デキストリン!


マカは男性も女性も一緒に飲んで、一緒に効果を実感できるサプリです。そもそもが野菜なので副作用の心配もないのが安心で私もずっと飲み続けています。自然な食べ物なので即効果を実感できるものではないかもしれませんが、根気よく続けることで体に嬉しい効果が期待できるはず(^^)/




続けることに意味がある、って感じなので、毎月定期的に届くマカの定期購入って嬉しいですよね。買い忘れもないし、お値段も安くなるし。



というわけで、ホットストアさんの見逃せない定期購入のキャンペーンをご紹介です。

私のマカ


Hot storeさんのマカを愛飲しています

**キャンペーンの内容**

期間中、『マカ錠剤定期コース』を新規でお申し込みの方全員に葉酸1日分(約30日分)をプレゼント



キャンペーン詳細ページはこちら↓

・ホットストアさんのキャンペーンページへ





話しは変わって、土日はお祭りで、自営をやってる我が家はすんごい忙しかったです(*_*)いっぱい働いたあとにビール飲みながら見た花火はサイコーでした(*^^*)♪






地元のお祭りは仕掛け花火が見どころ。ナイアガラの滝みたい〜☆




目まぐるし過ぎる土日が終わって、今日は1週間ぶりのお休み。お天気は雨でしたが、ずっと欲しかった観葉植物を買いに行って、寄せ植えして、ベランダに並べてみました。




なんだかこれだけでもシアワセ(*^^*)♪洗濯物干す時に視界にグリーンが入ってくるとめちゃめちゃ癒されます!



枯らさないようにしなくちゃ。。。( *´艸`)

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妊活セミナー

5月11日(日)11:00〜に妊活セミナーが東京千代田区で開催されるそうですね。不妊や妊活に関する個別相談も受付けてくれるみたいで、関東近辺にお住まいの方は参加される方も多いのではないでしょうか?




セミナー詳細ページはこちら (※予約は締め切られているかもしれません・・・(T_T))




実は、マカショップのホットストアさんがこのセミナーの協賛として参加されているらしいんですよ〜(*^_^*)

私のマカ

私も毎日お世話になっている、ホットさんのマカ♪


Hot storeさんのマカを愛飲しています

私は断然、錠剤派です(^^)!




ホットさんの錠剤は飲みやすくて好きです☆




そんなホットストアさんでお得なキャンペーンやっています。
↓ ↓ ↓


期間中、『マカ錠剤定期コース』を新規でお申し込みの方全員に葉酸1日分(約30日分)をプレゼント



キャンペーン詳細ページはこちら↓

・ホットストアさんのキャンペーンページへ





また、いきなり定期購入から始めるのは不安・・・という方にはお試しキットがおすすめです。

ホットストアさんのお試しマカのページへ


ホットストアさんのマカお試しキット画像

錠剤マカ15日分がお試しできます!





新規定期購入者の方に葉酸がもれなくついてくるキャンペーンは7月15日までつづくので、まずはお試しして納得してから、定期購入〜っていうのはいかがですか?

ホットストアさんのお試しマカのページへ





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老廃物、出ていけ〜!

手作りバスソルト

相も変わらず、お風呂タイムには手作りマッサージ用ソルトを使ってふくらはぎをマッサージしています!









わたし、ふくらはぎをちょっと押しただけでも 「 痛〜〜〜〜ッッッ!!! 」 てなるくらい、いっつもふくらはぎのコリ(?)がすごくって・・・・これって “ 老廃物 ” が溜まってる証拠なんですよね!?




足は特に、体に溜まった余分な水分が停滞する場所なので、むくみやすかったり、老廃物も溜まりやすかったり・・・定期的なマッサージが必要です。




足をマッサージすることで血流もよくなり、冷えも改善!私なんかほっておくと、足がジンジンしびれるほどふくらはぎのコリが酷い時があります。今みたいに寒い時期は特に!




血流は流産予防にも1番大事なことなんです。血流が悪いと子宮にもしっかりと栄養が届かなくなってしまい、生殖機能の低下につながります。




マッサージ用ソルトは、お風呂の時に顔も体も全身に使っていて、とにかくツルツルになるので私の必須アイテムです。塩が入ってるので血行改善にさらに効果的♪途中、作るのが面倒でさぼっていた時期も多々ありましたが、この手作りマッサージ用ソルト、使い始めたのはもう10年以上前だったような・・・!?だいぶ付き合いは長いんですよ(*^-^*)




さて、おおさっばではありますが、作り方を☆




まず、卵白だけをボールに入れ、ハンドミキサーでかき混ぜます。

手作りバスソルトのつくりかた



角がたつくらいになれば終了。








そしてここにハチミツ、オリーブオイル、そして塩を投入します。




大さじ3くらいかな?
(いつも適当です)







それから、



私は結構たっぷりめに、オリーブオイルを♪このオイルが私的にはかなり『いちおしポイント!』これを入れることにより、乾燥しにくくなり、お肌の感じが劇的に変わりました!ただ、大量投入しすぎると、べたつくかも・・・・適量をどうぞ♪







最後に一番大事なコチラも投入。






ハチミツ、オリーブオイル、塩を入れたら最後の作業、“ まぜる ” のみです!



出来たものをタッパーに入れてお風呂に常備しておきます。






よ〜く泡立てた石鹸に自家製ソルトを一緒に混ぜて使ってもいいです。私は時々頭皮マッサージにも使います。顔もこれでやさし〜〜く洗います。







ただ、使用感はあくまで私個人の感想なので、お肌に合わない方もいるかもしれません・・・!!お肌に合わない、異常があったなどの時はすぐにご使用をおやめくださいm(__)m)




寒さが増してより一層ふくらはぎ痛に悩まされている私としては、足のリンパマッサージに使えるアイテム、として1か月前からこちらの商品がかなり気になってました・・・!!

↓ ↓






ハッピーブレッシング さんで購入できる、リンパマッサージ用のアロマオイルだそうです。レビューを見ると、香りが良いと書いてあり、精神的リラックス効果もありそうで気になります!自宅でちょっとした「エステ気分」に浸れるかもな〜〜〜なんて(^_-)-☆




ちなみに、このショップさんでは、これまでもいろんな「妊活グッズ」を購入して来ましたが、対応がしっかりしているお店で、届くのも早いのでずーーーっとお付き合いさせていただいています(^^)/




それから、ホットストアさんのまとめ買いキャンペーンの終了も近づいて来ました。


hotsotreさんまとめ買いキャンペーン詳細へ

いよいよ1月6日までです。




ちなみに、こちらのショップさんのマカはお試しからでも始められますよ〜(^^) (私の『お試しレポ』はホームページに詳しく書いてます→コチラ)


→ ホットストアさんのマカお試しセット PC用

→ スマホ用
→ 携帯用




それでは皆様、メリークリスマス(イブ)!!!楽しい夜を♪


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===ブログ管理人の紹介===

管理人画像このブログ兼、流産のサイト【 ベイビーライオン (※スマホ版→コチラ  ガラケー版→コチラ)】の管理はわたくし、カズミがやっております。10年以上、流産専門のサイトを続けて来た経験をみなさまの為にお役立ていただけたら。そんな想いで情報発信をしています!これからもブログ応援お願いいたします。

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次のステップへ踏み出す勇気を〜

こんばんは(*^_^*)週末はいかがお過ごしでしたか?




私のホームページ掲示板にとても参考になる書き込みがあったのでそのまま貼り付けさせていただきますね(^^)




初めまして。よく拝見させて頂いていましたが、自身の記録も残したく書きこみさせて下さい。

6年前34歳で結婚しその3ヶ月後の生理予定日頃に暗灰色の出血があり、何か病気かと思って診察をしたら妊娠でした。が、結局子宮内に何も見えず化学流産となりました。その時は、残念な結果ながらも「妊娠できるんだ!」という希望を持つことができました。 その後1年たっても妊娠しないので、普通の産婦人科でタイミング指導を受け、2年後37歳でに妊娠しましたが、胎嚢が6週の大きさで成長が止まり、また流産。 妊娠出来るんだから大丈夫という医師の言葉を素直に信じてその後1年タイミングのみで行っていましたが、 その頃からやっと不妊についての情報収集を始め、体外の出来る大学病院へ転院しました。もう40歳です。 気になっていた不育症の検査を行うも陰性。ほっとしたものの卵管造影で両卵管の癒着が発見され、やっと体外しか妊娠手段がないことがわかりました。 原因は恐らく前回の掻爬手術によるものが高いようです。 胎芽や心拍が見えてこないか、また気持ちの整理の為に掻爬手術をずるずる伸ばした時感染が行ったのではないかと。 卵管因子なら、案外体外で成功しやすいのではと希望を持ちましたが、 片方の卵巣が子宮上にあるためエコーで見えず採卵が出来ないこと、年齢のせいか出来る卵子も少ないこと、夫の精子所見もあまり良くないことを伝えられ、 卵胞さえも出来なくなった友人から「まだやれる!」と強く励まされ2回目の顕微受精でグレード1、3日目10分割の受精卵を移植し妊娠! 無事心拍確認を迎えましたが、医師の順調の言葉より7週なのに胎芽がわずか4,4ミリしかないことが不安になりました。 そして昨日9週の診察で心拍が消え、明日3度目の掻爬です。 3度もやってきてくれた我が子に、胎児染色体検査をして、その子の声を聞こうと思います。

お読み頂くとわかると思います。私が30代後半なのにいかに無知だったか。優しい医師の言葉だけにすがって聞き取っていたか。 ステップアップは早く行うべきでした。早めに不妊専門医にかかるべきでした。 不妊や不育の可能性の芽は、早くに検査して刈り取るべきでした。

私は次の妊娠、出来るだろうかと今は絶望感でいっぱいです。 ここに流産がわかった後悲しみをこらえて訪ねて来られる方は、学習しようという賢明な方達だと思います。 どうかどうか私のようにならないで下さい。 医師に勇気を持って質問して下さい。検査やホルモン補充など要求して下さい。 例えキツいことを言われても、現実を直視して下さい。 真剣に取り組む患者を投げ出す不妊専門医師は少ないと思います。 後は希望を持って突き進むしかない辛さがありますが、悩むのは1人じゃないことをこちらで慰めることが出来ます。

本当に、皆さんに次に幸せな妊娠、出産が行えることを心から応援します。 私も卵子がとれなくなるまではやろうと思います。

投稿者:きくえさん 2013年11月8日



ご自身、これから流産の手術を受けられるということで、不安や恐怖や悲しみでいっぱいのはずなのに、「自分と同じ思いをして欲しくない!」という強い気持ちでこの投稿文を書かれたのだと思います。自分が一番大変な時期に他の方のことを思いやれるなんて、なんて心の大きな方なんだろう・・・・!!と思い、感動しました。このきくえさんの思いを無駄にしたくないから、こちらのブログでもご紹介させていただきました。




きくえさん、ありがとうございます。きくえさんのアドバイスが誰かの心にきっと届くはずです(^^)!!

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生まれる前やお腹にいた時の記憶、についての体験談集です。子供は自分で母親を選んで生まれてくるという内容や、流産に関連したお話しも一部あり、「自分は母親として選ばれたのだ」という自信と、次の妊娠に向けて一歩を踏み出せる勇気をもらえる本だと思います。なぜ短い間だけでも、赤ちゃんがやってきてくれたのか・・その答えが見つかるかもしれません。
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藤井 知行
流産について丁寧に解説。流産を経験し、悩み、乗り越えた方の体験記も収録されているのでとても共感できる内容です。「流産で苦しんでいるのは私だけじゃないんだ、私も頑張ろう!」と思える内容です。
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ごめんね、ありがとう。 (?産まれることができなかった赤ちゃんから届いたメッセージ? (JUGEMレビュー »)
326(ナカムラミツル)
流産・死産経験者の方の体験談をもとに作り上げた天使の物語りが326さんの可愛いイラストとともに絵本風に綴られています。読み終わるまでに何度も目頭が熱くなりました。そして読み終わったあとは「わたしの元に来てくれた天使ちゃん、ありがとう・・・!」と亡くした赤ちゃんをさらに愛おしく感じるようになりました。私の天使のイメージもはっきり思い浮かべることができました。